Los Mejores 10 Remedios Caseros Para La Psoriasis En Las Uñas

La psoriasis es una enfermedad crónica del sistema inmunitario que varía de leve a grave. Esta condición hace que tu cuerpo produzca demasiadas células de la piel. La psoriasis puede ocurrir en cualquier parte de tu cuerpo, incluidas las uñas, es decir psoriasis en las uñas.

De hecho, las personas que padecen esta enfermedad autoinmune corren el riesgo de desarrollar psoriasis ungueal, lo que altera la apariencia de las uñas de tus pies y de tus uñas.

La psoriasis en las uñas afecta hasta al 50 por ciento de las personas que tienen psoriasis y hasta al 80 por ciento de las personas que sufren de artritis psoriásica. Sin embargo, una persona sin antecedentes de psoriasis también puede desarrollar este problema en las uñas.

Uno de los primeros signos de la psoriasis ungueal es un cambio en el color de las uñas. El color de su uña puede cambiar a verde, amarillo o marrón. Otros síntomas incluyen pequeñas manchas rojas o blancas debajo de las uñas, surcos en las uñas, picaduras (picaduras pequeñas) en la superficie de las uñas, picazón, acumulación de material blanco calizo debajo de las uñas, engrosamiento de las uñas y uñas sueltas o separándose de la cama de la uña.

Las personas que tienen psoriasis en las uñas también pueden contraer una infección por hongos que puede causar mucho dolor y hacer que las uñas se vuelvan quebradizas y hacer que se rompan.

En casos graves de psoriasis ungueal, incluso puede ser difícil mover los dedos de las manos y los pies. Esto puede causar muchos problemas para realizar actividades diarias y también dolor al levantar objetos con los dedos.

La psoriasis en las uñas no siempre causa dolor, pero a menudo es desagradable y puede causar vergüenza. Si tienes psoriasis en las uñas, hay muchos tratamientos caseros al que puedes recurrir para obtener ayuda.

Aquí están los mejores 10 remedios caseros para la psoriasis en las uñas.

1. Cuidado de uñas.

Para evitar que progrese la psoriasis ungueal y causar muchas molestias, debe practicar un buen cuidado de las uñas. De hecho, es la mejor y más efectiva forma de tratar el problema. Para un buen cuidado de las uñas, sigue estos consejos:

– Siempre mantén las uñas recortadas. Las uñas cortas y cortadas corren un menor riesgo de infección.

– Después de recortar las uñas, siempre use una lima de uñas para alisar los bordes de las uñas.

– Use guantes mientras cocina y otras tareas domésticas para proteger sus uñas de la exposición a productos químicos.

– Use guantes de algodón debajo de guantes de vinilo cuando limpie, cocine o lave los platos. Guantes de látex no son recomendados.

– Use zapatos cómodos con suficiente espacio para los dedos de los pies.

– Antes de ponerse guantes o calcetines, asegúrese de que el espacio entre los dedos de las manos y los pies esté seco.

– No use esmalte de uñas todo el tiempo. De vez en cuando, deja tus uñas en su forma natural.

2. Aceite de coco.

Cuando padeces de psoriasis en las uñas, es importante mantener las uñas y las cutículas hidratadas, especialmente después de haber estado en contacto con el agua.

– Aplique un poco de aceite de coco en las uñas, las cutículas y la piel muerta en la base de las uñas. Hazlo varias veces al día.

– Alternativamente, mezcla 3 o 4 gotas de aceite de orégano en 1 cucharada de aceite de coco derretido. Masajea un poco de la mezcla de aceites en las uñas infectadas. Déjalo actuar durante 10 minutos, luego enjuágalo con agua tibia y seca cuidadosamente. Haz esto dos veces al día durante algunas semanas.

3. Glicerina.

La glicerina es uno de los mejores humectantes que puede ayudar a mantener hidratadas las uñas afectadas y el área circundante. De hecho, la glicerina puede mantener la humedad encerrada en los tejidos de la piel durante varias horas.

– Mezcla bien cantidades iguales de glicerina y agua.
– Aplícala sobre tus uñas y la piel circundante.
– Déjalo así el mayor tiempo posible.
– Enjuaga con agua tibia.
– Haz esto 2 o 3 veces al día.

4. Aloe Vera.

La psoriasis en las uñas a menudo produce uñas secas y quebradizas, que puedes tratar con aloe vera. El gel de aloe vera ayuda a reponer y retener la humedad en la piel, evitando nuevas grietas y enrojecimiento de los lechos ungueales.

Además, tiene compuestos antiinflamatorios que combaten la inflamación y estimulan el sistema inmunológico.

– Extraiga el gel de una hoja de aloe vera.
– Aplícala a los lechos ungueales y las áreas circundantes.
– Déjalo hasta que se absorba por completo en la piel.
– Repite 3 o 4 veces al día.

5. Aceite de árbol de té.

Las infecciones fúngicas son un efecto secundario común de la psoriasis ungueal. Para reducir el riesgo de tales infecciones, nada es mejor que el aceite de árbol de té.

Debido a sus fuertes propiedades fungicidas, bactericidas, antisépticas y antiinflamatorias, el aceite de árbol de té ayuda a combatir los microorganismos y hongos que causan infecciones en las uñas.

* Pon 5 o 6 gotas de aceite de árbol de té en una pequeña tina o recipiente lleno de agua tibia. Remoja tus uñas en la solución por 15 minutos, luego seque cuidadosamente. Haz esto dos veces al día.

* Alternativamente, mezcla 1 cucharada de aceite de coco y 5 gotas de aceite de árbol de té. Remoja una bolita de algodón en la mezcla de aceite y aplícalo sobre tus uñas. Deja reposar durante 10 minutos, luego enjuague con agua tibia. Seca tus uñas y aplica una loción humectante. Repite 2 o 3 veces al día.

6. Neem.

Neem, también conocido como indio lila, se puede utilizar para tratar diferentes tipos de problemas en las uñas, incluida la psoriasis en las uñas. Tiene propiedades antifúngicas y antisépticas que pueden tratar y evitar la propagación de infecciones fúngicas.

* Moler unas pocas hojas de neem con un poco de agua para hacer una pasta. Agrega ½ cucharadita de polvo de cúrcuma. Aplica la pasta sobre tus uñas y déjala puesta durante 1 hora. Enjuágalo con agua tibia y seca las uñas y el área circundante a fondo. Usa este remedio una vez al día.

* Alternativamente, usa una bola de algodón para aplicar un poco de aceite de neem en las uñas antes de acostarte. Déjalo encendido durante la noche. A la mañana siguiente, enjuaga con agua tibia. Repite diariamente.

7. Vinagre de sidra de manzana.

El vinagre de sidra de manzana es un buen remedio para la psoriasis ungueal. Ayuda a restaurar el equilibrio de pH natural de la piel y previene las infecciones por hongos. Además, ayuda a evitar que una infección existente se propague y mantiene a raya los síntomas.

– Mezcla 1 cucharadita de vinagre de sidra de manzana orgánico en un vaso de agua y bébalo dos veces al día.

– También mezcla 1 parte de vinagre de sidra de manzana y 3 partes de agua tibia. Remoja tus uñas en la solución de 10 a 15 minutos. Cuando termines, seca tus uñas a fondo. Haz esto una vez al día durante algunas semanas.

8. Manteca de karité.

La manteca de karité funciona como una gran crema hidratante para uñas secas y quebradizas. Contiene vitaminas A y E, así como ácidos grasos esenciales que ayudan a mantener hidratadas las uñas y la piel circundante. También puede prevenir la acumulación de la sustancia calcárea debajo de las uñas.

– Frota una pequeña cantidad de manteca de karité en tus uñas.
– Déjalo encendido durante la noche.
– A la mañana siguiente, lávalo.
– Repite diariamente o según sea necesario.

9. Exposición al sol.

La exposición apropiada al sol también ayuda en el tratamiento de la psoriasis en las uñas. Según la National Psoriasis Foundation, una pequeña exposición a los rayos ultravioleta (UV) ayuda a ralentizar la velocidad de crecimiento y desprendimiento de las células de la piel.

Además, la exposición al sol ayuda a tu cuerpo a producir vitamina D que ayuda a aumentar la inmunidad para evitar más infecciones. Expon tus uñas a la luz del sol de la mañana durante 10 a 15 minutos al día. También es bueno para tu salud en general. Sin embargo, recuerda evitar la exposición al sol durante las horas pico para evitar las quemaduras solares y reducir el riesgo de cáncer de piel.

10. Dieta para el tratamiento de la psoriasis en las uñas.

Por último, pero no menos importante, no olvides la importancia de tu dieta. Una dieta sana y equilibrada reducirá el riesgo de enfermedades autoinmunes como la psoriasis. Además, puede ayudar a reducir el riesgo de infecciones en las uñas, una de las complicaciones más comunes de la psoriasis ungueal.

Recuerda siempre que la salud de tu piel y uñas está directamente relacionada con tu dieta.

* Come alimentos ricos en ácidos grasos, ya que ayudan a prevenir el crecimiento de hongos en las uñas. También ayudan con un sistema inmune hiperactivo. Incluye salmón, sardinas o caballa en tu dieta, así como nueces y semillas de lino.

* Incluye alimentos ricos en zinc en tu dieta. Algunas buenas fuentes de zinc incluyen semillas de calabaza, ostras e hígado.

* Come más pan integral, pasta, arroz integral, cereales y harina de avena en comparación con los alimentos refinados y procesados.

Consejos adicionales para la psoriasis en las uñas.

– También puedes probar los medicamentos antimicóticos orales para tratar las infecciones por hongos causadas por la psoriasis ungueal.

– Los tratamientos cosméticos como limado y pulido de uñas pueden mejorar la apariencia de las uñas afectadas.

– Evita limpiar tus uñas con un cepillo para uñas o un objeto filoso. Esto ayudará a evitar la separación de las uñas.

– Proteje tus uñas de los traumas, ya que puede desencadenar o empeorar la psoriasis de las uñas.

– Evita morderte las uñas o hurgarte las cutículas.

– Si tienes un padrastro, córtalo suavemente.

– Si no estás satisfecho con el aspecto de tus uñas, intenta con esmalte de uñas o uñas artificiales. Solo recuerda darle un descanso a tus uñas de vez en cuando.

– El aire seco puede agravar los síntomas, por lo tanto, usa un humidificador por la noche.

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