Cómo Es Que Los Cerebros De Las Mujeres Son Realmente Superiores

De hecho, hay muchas cosas que las mujeres no entienden de los hombres (y viceversa). Los estudios demuestran que hay una razón para eso: los cerebros son simplemente diferentes.

De hecho, los cerebros masculinos y femeninos difieren en un número de maneras, incluyendo cómo procesan cosas, la química de los neuroquímicos que bombean a través de ellos, cómo se construyen, y cuánto sangre fluye.

Podemos examinar estas diferencias para ayudarnos a entender por qué los hombres se comportan como lo hacen, pero los científicos están particularmente interesados ​​porque las diferencias de género pueden ayudarnos a comprender mejor los trastornos cerebrales como la enfermedad de Alzheimer, que afectan considerablemente más a las mujeres que a los hombres.

De hecho, casi dos tercios de las personas mayores que viven con la enfermedad de Alzheimer son mujeres. A la edad de 65 años, las mujeres tienen más de una de cada seis posibilidades de desarrollar la enfermedad, en comparación con una de cada 11 oportunidades para los hombres.

Los investigadores solían creer que la razón principal de esta diferencia era que las mujeres vivían más tiempo, pero las investigaciones recientes sobre las diferencias cerebrales están cambiando esa creencia.

Las mujeres y los hombres tienen diferentes cerebros.

Ya sabemos sobre una serie de diferencias clave entre los sexos cuando se trata del cerebro. En primer lugar, hay diferencias de comportamiento. Las mujeres, en promedio, sobresalen en habilidad verbal, comprensión de lectura, capacidad de escritura, coordinación de motricidad fina y velocidad perceptual, y también son mejores al recordar cosas de hace mucho tiempo.

Los hombres, en promedio, tienen habilidades visoespaciales superiores, ya que pueden “ver” formas bidimensionales o tridimensionales, determinar correctamente ángulos desde la horizontal y rastrear objetos en movimiento.

Estas diferencias se observan desde el principio, generalmente en los lactantes. Las niñas responden más fácilmente a las caras y empiezan a hablar antes, y los niños pequeños reaccionan antes a las discrepancias perceptivas que pueden ver.

Las diferencias de comportamiento se extienden al lado malsano de nuestra salud mental y emocional, también. Las mujeres son dos veces más propensas a sufrir de depresión clínica y trastorno de estrés postraumático, mientras que los hombres son más propensos a convertirse en dependientes del alcohol o drogas, y un 40 por ciento más probabilidades de desarrollar esquizofrenia.

A continuación, existen las diferencias físicas. El cerebro de los hombres, en promedio, es más grande que el de las mujeres, pero el hipocampo de una mujer, que participa en el aprendizaje y la memorización, es mayor que el de un hombre.

La amígdala, el centro emocional del cerebro, es más grande en los hombres, y funciona de manera diferente que en las mujeres. Después de ver una película emocionalmente poderosa, las mujeres mostraron mayor actividad en la amígdala izquierda (hay dos), mientras que los hombres mostraban más en la derecha.

Hay más comunicación entre los lados izquierdo y derecho del cerebro de las mujeres, mientras que los hombres tienen una actividad cerebral más localizada. De hecho, las mujeres tienen centros verbales en ambos lados, mientras que los hombres tienden a tenerlos sólo en la izquierda.

Ambos sexos procesan los mismos productos químicos, como la serotonina, pero en diferentes grados. Las proporciones de la materia gris y blanca difieren, con los hombres teniendo más materia gris-implicados en la información y el procesamiento de la acción y las mujeres que tienen más materia blanca, que es responsable de la comunicación entre las diferentes áreas del cerebro. También hay diferencias en el flujo sanguíneo.

Por supuesto, hay muchas cosas entre los géneros que son similares, así, y hay un montón de variaciones entre los individuos. Sabemos que algunas mujeres sobresalen espacialmente y algunos hombres son grandes comunicadores, y podemos encontrar excepciones a cada regla.

Pero al mirar la investigación como un todo, encontramos estas diferencias básicas que existen. Aprender más sobre ellos podría ayudar a las mujeres a sentirse mejor cuando se trata de la enfermedad de Alzheimer y otros trastornos como la depresión y la ansiedad.

Las diferencias de género pueden estar relacionadas con el riesgo de enfermedad.

Como se mencionó, las mujeres tienen más en riesgo de enfermedad de Alzheimer, así como la depresión y la ansiedad. Los hombres, por otra parte, están más en riesgo de trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH), abuso de sustancias y trastornos antisociales.

Nuevas pruebas sugieren que nuestras diferencias cerebrales pueden ser al menos parcialmente culpables de estos riesgos. En un estudio de agosto de 2017, por ejemplo, los investigadores informaron que importantes diferencias cerebrales relacionadas con el cerebro podrían afectar los futuros tratamientos de Alzheimer.

Los cerebros de las mujeres eran significativamente más activos (con mayor flujo sanguíneo) en muchas más áreas que los cerebros de los hombres, especialmente en la corteza prefrontal, que está involucrada con el control del foco y el impulso. Áreas emocionales involucradas con el estado de ánimo y la ansiedad. Por otro lado, los centros visuales y de coordinación eran más activos en los hombres.

Las diferencias cuantificables que identificamos entre hombres y mujeres son importantes para entender el riesgo de género para los trastornos cerebrales como la enfermedad de Alzheimer.

Los investigadores también teorizaron que las diferencias en el flujo sanguíneo podrían explicar por qué las mujeres tienden a ser más fuertes en la empatía y la intuición, así como el autocontrol, y por qué pueden ser más vulnerables a la ansiedad y la depresión.

Hace un par de años, los investigadores informaron que los cerebros de las mujeres son más vulnerables a los efectos degenerativos de la enfermedad de Alzheimer que los hombres. Por lo general, disminuyen más rápido después del diagnóstico, perdiendo la memoria y la función cognitiva dos veces más rápido.

Otros investigadores han sugerido que las mujeres y los hombres tienen experiencias muy diferentes con la enfermedad de Alzheimer, y que la comprensión de estas diferencias debe ser una alta prioridad para la investigación futura.

Cómo las mujeres pueden proteger sus cerebros.

Cómo funcionan los cerebros de las mujeres es sólo una área de la investigación de Alzheimer. Los científicos también están estudiando las diferencias genéticas y las diferencias hormonales, y han encontrado evidencia de que estos factores también pueden afectar el riesgo y la progresión de la enfermedad.

En primer lugar, podemos tomar a pecho las recomendaciones para comer bien, hacer ejercicio regularmente, dormir lo suficiente, y tener buen cuidado de nuestros corazones, como la salud del corazón está estrechamente relacionado con la salud del cerebro.

Podemos seguir aprendiendo cosas nuevas y desafiando nuestras habilidades cognitivas a medida que envejecemos, y mantenerse conectados socialmente a aquellos que nos importan mientras continuamos haciendo nuevos amigos siempre que sea posible.

Pero podemos ir más allá de estos pasos básicos (e importantes) para hacer balance de nuestra propia salud mental. Las mujeres que sufren de depresión o ansiedad pueden querer buscar ayuda antes que tarde, para evitar un espiral descendente que puede tener consecuencias a largo plazo.

Pueden rastrear su salud después de la menopausia para reducir el riesgo. (Aunque la terapia de reemplazo hormonal dentro de los cinco años de la menopausia reduce el riesgo de la enfermedad de Alzheimer, usarlo más tarde en la vida aumenta el riesgo, según algunos estudios).

Al final, es posible que no podamos controlar si nuestros cerebros disminuyen con la edad, pero no tenemos que resignarnos al destino. Podemos usar nuestros cerebros altamente conectados e intuitivamente poderosos para aumentar las probabilidades de que puedan seguir siendo más astutas que los hombres.

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