9 Preguntas Que Siempre Has Querido Preguntar Sobre El Moco

El moco. Tu cuerpo produce moco todo el tiempo, y no solo en tu nariz. En todo el cuerpo, las membranas mucosas producen aproximadamente un cuarto de galón todos los días. Lo más probable es que rara vez lo pienses dos veces antes de resfriarte. Es entonces cuando las secreciones de moco nasal realmente aumentan, haciendo que tu nariz corra como un grifo o que cause una congestión espesa.

¿Molesto? ¡Tú lo sabes! Pero el moco simplemente está haciendo su trabajo: defender, proteger y limpiar los conductos nasales y mantener esos delicados tejidos húmedos. Esto es lo que debes saber sobre el moco.

¿Qué es el moco?

El moco es un líquido resbaladizo que contiene agua, proteínas y sal. Las proteínas que contienen azúcar (o glucoproteínas) llamadas mucinas dan al moco su consistencia gelatinosa. Los glóbulos blancos descartados que combaten las infecciones y otros restos que se recogen en los conductos nasales a menudo también se montan en la mucosidad.

¿De dónde viene el moco?

Tu cuerpo es una máquina de fabricación de moco. Las células y glándulas especiales que se encuentran en el revestimiento delgado (llamado mucosa o membrana mucosa) de las cavidades corporales y los conductos que salen del cuerpo producen con regularidad la sustancia resbaladiza.

Probablemente ya sepas que el tejido que secreta mucosidad se puede encontrar en la nariz, la boca, la garganta y los pulmones. Pero también está en nuestros ojos, oídos, tracto gastrointestinal y órganos reproductivos y urinarios.

¿Por qué producimos moco?

Piensa en el moco en el sistema respiratorio como “una película que protege las partes importantes de la nariz y los pulmones internos”. Mantiene los pasajes nasales (y los pulmones) bien humectados. “¡No queremos que esas cosas se sequen!”.

Cuando un virus del resfriado ingresa en tu nariz, la producción de moco entra en una sobrecarga. “Es una reacción del cuerpo contra virus, bacterias o incluso partículas de polvo”. Evita que esos irritantes se arraiguen más profundamente en los pulmones. Entonces, los pequeños vellos en el tracto respiratorio llamados cilios ayudan a barrer el moco infectado como pequeñas escobas, para que podamos toser o soplar.

¿Por qué el moco se vuelve más grueso cuando estamos enfermos?

A veces, la mucosidad se vuelve más espesa cuando luchamos contra una infección. Pero también puede ser delgada y líquida. Todo depende del tipo de virus o irritante que active los tejidos productores de moco del cuerpo.

Los fumadores, por ejemplo, tienden a tener más moco y moco más grueso. En el caso de un resfriado, una pared de moco más gruesa puede servir como una barrera para evitar que otros virus, bacterias o partículas irritantes ingresen a las membranas nasales.

La mucosidad también puede volverse más espesa si estás tomando ciertos medicamentos que deshidratan tu cuerpo. Esa es otra buena razón para obtener líquidos extra cuando estás enfermo.

¿Por qué el moco dificulta la respiración?

¿Congestión nasal? Por lo general, la mucosa inflamada (el tejido que genera mucosidad que recubre tu nariz) está bloqueando los conductos nasales, no el moco en sí. Otras veces, el moco puede volverse espeso como lodo, bloqueando las cavidades sinusales y previniendo el drenaje adecuado. “Esto conduce a un aumento del dolor y la presión”.

¿Qué significa un cambio de color en el moco?

El moco es generalmente claro. Si tienes un resfriado, puede ponerse blanco o incluso amarillo (especialmente si estás deshidratado). Un tono verdoso puede indicar la presencia de un mayor número de glóbulos blancos que combaten las infecciones. Pero los médicos dicen que el color por sí solo no es un gran indicador de una infección bacteriana.

“Puede ponerse amarillo o verde incluso con un virus”, que advierte en contra de apresurarte con tu médico y pedir antibióticos. La gran mayoría de los resfriados son virales, no bacterianos. Los antibióticos no combaten los virus, y su mal uso puede conducir al desarrollo de nuevas cepas de bacterias que resisten a estos medicamentos.

Un resfriado generalmente sigue su curso en una semana, más o menos. Si sientes fiebre, tienes tos o tienes otros signos de que tu estado empeora, es entonces cuando debes llamar a tu médico.

¿Los antihistamínicos o descongestivos en realidad ayudan?

Estos medicamentos están disponibles sin receta en forma de píldoras, líquidos y aerosoles nasales. Y si bien pueden ayudar a aliviar los síntomas del resfriado, su uso con demasiada frecuencia puede hacerlos menos efectivos con el tiempo.

Los antihistamínicos bloquean la inflamación, por lo que hay menos inflamación del tejido y, en teoría, menos producción de moco. Los descongestionantes mejoran tu respiración al restringir los vasos sanguíneos en el área.

¿Cómo ayuda beber líquidos extra?

Mamá tenía razón: debes alimentar tu resfriado con muchos líquidos. Mantenerte bien hidratado puede ayudar a diluir el moco para que sea más fácil expulsarlo. Pero muchas medicinas para la tos y el resfriado pueden secarte mucho. Además, cuando estás enfermo y no tienes ganas de comer, tu consumo de agua disminuye de forma natural. Si tienes fiebre, también estás perdiendo líquidos al sudar. La reposición de líquidos es clave.

¿Qué más puedo hacer para eliminar el moco en exceso?

La miel es un buen adelgazador de moco. Si estás tosiendo flema, intenta revolver un poco de miel en una taza de té. “Se envuelve alrededor de las pequeñas partículas en el moco y ayuda a tu cuerpo a despejarlo”.

Usar un dispositivo de irrigación nasal, como una olla Neti, puede ayudar a eliminar la mucosidad de los conductos nasales. “Lo soluciona”. En cuanto a los medicamentos, busca expectorantes que contengan el ingrediente activo guaifenesin, que puede reventar la mucosidad espesa.

Se recomienda agregar eucalipto al agua caliente y respirar el aire humidificado o comer alimentos picantes. Ambos pueden romper naturalmente una nariz tapada.

VIDEOS RECOMENDADOS!

-------------------banner250x250


Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *