Archive for diciembre, 2011


10 Consejos Para Perder Peso Rápido


Perder peso puede ser un reto, especialmente si tiene muchos kilos por perder. Puede ser difícil para eliminarla a través de todas las dietas de moda y complementos muy peligrosos y las píldoras en el mercado hoy. ¿Cómo saber qué funciona y qué no? ¿A quién cree usted? Aquí hay 10 consejos para perder peso […]

Leer Más...

Las Dietas Pueden Eliminar a Los Genes De La Obesidad?


Aunque muchas personas piensan que lo que está escrito en su código genético es exactamente cómo va a ser durante toda su vida, usted puede eliminar genes de la obesidad con una dieta adecuada. Combinándola con ejercicio aumentará los beneficios, aunque sólo el simple hecho de seguir una dieta saludable te mostrará los resultados. El […]

Leer Más...

Cómo Comer Conscientemente Puede Ayudarte a Perder Peso

Comer conscientemente es una estrategia muy útil para perder peso. Es una práctica que requiere un mayor nivel de conciencia en todo momento, dando lugar a un cuerpo más sano y una mente más tranquila. Comer conscientemente sobre la alimentación Comer conscientemente tiene sus raíces en la filosofía oriental y los sistemas de creencias. Se […]

Leer Más...