10 Hechos Que Vale La Pena Saber Sobre El Agua Alcalina

Si has seguido los mensajes y las historias en la web, es probable que hayas oído algunas buenas cosas sobre el agua alcalina.

Entonces, ¿qué es el agua alcalina? Es el bombo que vale la pena? En este post, vamos a hablar de diez hechos que vale la pena conocer sobre el agua alcalina.

1. Es importante entender la diferencia entre el agua natural y la alcalina. En general, el agua del grifo tiene un nivel de pH de 6 o 7.

La naturaleza de una sustancia con respecto a la alcalinidad y la acidez se mide en la escala de pH. Las bebidas alcalinas tienen un equilibrio de pH de 8 o más.

2. La mayoría de las personas, que afirman buenas cosas sobre las bebidas alcalinas y la dieta, se cree que la sustitución del agua del grifo o el agua potable con una mayor pH ayudará a neutralizar el ácido en el cuerpo.

Con los ácidos reducidos en el cuerpo, muchos de los problemas de salud pueden estar a raya.

3. Naturalmente, el agua recoge los minerales que pasa sobre las rocas alrededor de arroyos y cascadas. Esto conduce a un aumento inesperado en el nivel de pH.

Dado que la mayoría de las personas no tienen acceso al agua alcalina, muchas marcas venden agua alcalina que se fabrica artificialmente a través del proceso de electrólisis.

4. Se cree que el agua alcalina puede ayudar a controlar los niveles de azúcar en la sangre y puede incluso la tasa de metabolismo del cuerpo.

Sin embargo, la investigación sobre esto es muy limitado, pero con la información disponible y la retroalimentación recibida de un amplio número de usuarios en todo el mundo, los beneficios parecen ser ciertos para algunos.

5. La mayoría de las marcas que venden agua mejorada con vitaminas a menudo contienen otros minerales, que son conocidos por ser beneficiosos en el cuerpo.

Uno de los estudios publicados por la Organización Mundial de la Salud advirtio a las personas contra el agua potable de bajo contenido mineral.

6. Aunque hay evidencia científica limitada, se cree que el agua alcalina funciona para una mejor tasa de hidratación, y la presencia de electrolitos realmente aumenta los niveles de energía en el cuerpo.

La información es limitada, pero el agua de alto pH es conocida por ser ideal para el dolor en las articulaciones y el cuerpo.

7. Si estás buscando el agua alcalina, es una buena idea comprobar en internet y encontrar las marcas correctas.

Busca las marcas que venden agua y otras bebidas, con un nivel de pH de al menos 9 o más. Cuanto más alcalino sea el agua, mejores serán los beneficios.

8. Aunque no se conocen efectos secundarios sobre el agua alcalina, es importante consultar con tu médico si tienes algún problema médico. Esto sólo ayuda a evitar cualquier condición medica adicional.

9. Además, no existe prueba de que esta agua sea un tratamiento para cualquier condición de salud. Sin embargo, seguramente es una mejor opción y alternativa al agua potable regular.

10. Cuando revises las marcas sobre el agua alcalina, comprueba los minerales añadidos, para que puedas estar seguro de la calidad de la bebida. Cuanto más minerales y electrolitos contiene, mejor son los beneficios.

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